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【やる気がでない?そんな時は…】

こんにちは!

西新宿・初台の個別指導塾

パッションゼミナール講師の太田貴子です。

 

受験勉強していて、

あるいはテスト勉強をしていて

「あぁ、このままでいいのかな」

「私って大丈夫なのかな。(泣)」

 

へこたれそうになってしまうこと、

弱くなってしまうこと、

誰にでもありますよね。

 

そんなとき、

「周りの友達や、先生、

ご両親に励ましの言葉をもらって、元気づける!!」

 

人のチカラを借りる。

こうしたコントロールの仕方も効果的ですね(^^)/

ただ、明け方や真夜中、自習室、

ひとりぼっちのとき、なかなかそういったことができません。

 

そんなときに、

自分に自信を持たせる方法、、、

何があるでしょう…?

正解は…

 

「自分を褒める言葉を言う」

 

です。
そう、プラスの言葉がけを、

自分で自分にするのです。

「よく頑張ってるよ、私は。」

「ここまで解いたじゃない♪

テスト、きっと上手くいくって」

私は受験期に毎日この文章を

“声に出して”

自分に語りかけていました。

 

言霊(ことだま)。言葉には、

内なるパワーが存在し、

発した言葉に近い現実を引き寄せる力があります。

1日の中で、人は、自分自身に何百回と言葉を、

無意識のうちにかけているそうです。

その言葉のひとつひとつを意識して、

プラスに変えていく。

 

そうすることで、自然にポジティブな気持ち、

心に余裕ができてきます。

もうひとつ。

「もうちょっと気楽にやってみよっかな」

と声に出してから、

何かに取りくんでみてください。

 

いつもより、

肩の力を抜いてから物事に向き合えますよ。

この言葉、声に出すだけでも

気持ちがほんっとに楽になるんです。

 

右に進みましょ♪♪

今日もお読みいただき、

ありがとうございました!(^-^)

 

 

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